Kurse von A bis Z

Über 30 Group-Fitness-Kurse pro Woche. 2 Kursräume mit 200qm und 110qm!

In Planung sind Kurse aus den Bereichen Fitness, Rehabilitation und Gesundheit/Prävention.

  • Fitness: Aerobic, Step,…
  • Reha-Sport Sport auf Rezept durch Verordnung Ihres Arztes
    Herz-Sport, Sport nach Krebs, Diabetes, Orthopädie,…
  • Gesundheitsport /Prävention: Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule,…
  • Indoor-Cycling ist ein Ausdauertraining auf speziellen Fahrrädern, die in ihrem Widerstand den eigenen Fähigkeiten anpassbar sind. Von einem professionellen Instructor angeleitet wird zu mitreißender Musik in der Gruppe trainiert.
  • NEU: Kick & Move ist die Kombination aus Boxen und Kickboxen.
  • NEU: Bei Stay Fit werden intensive Bewegungen und Musik werden zu einem intensiven Workout kombiniert.

Kursprogramm ab Februar 2018

Aktuelle Infos zu den Kursen im Ulrich Schatz Sportzentrum