Kurse von A bis Z

Über 30 Group-Fitness-Kurse pro Woche. 2 Kursräume mit 200qm und 110qm!

In Planung sind Kurse aus den Bereichen Fitness, Rehabilitation und Gesundheit/Prävention.

  • Fitness: Aerobic, Step,…
  • Reha-Sport Sport auf Rezept durch Verordnung Ihres Arztes
    Herz-Sport, Sport nach Krebs, Diabetes, Orthopädie,…
  • Gesundheitsport /Prävention: Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule,…
  • Indoor-Cycling ist ein Ausdauertraining auf speziellen Fahrrädern, die in ihrem Widerstand den eigenen Fähigkeiten anpassbar sind. Von einem professionellen Instructor angeleitet wird zu mitreißender Musik in der Gruppe trainiert.
  • NEU: Kick & Move ist die Kombination aus Boxen und Kickboxen.
  • NEU: Bei Stay Fit werden intensive Bewegungen und Musik werden zu einem intensiven Workout kombiniert.

Kursprogramm ab September 2017

Kursprogramm ab September 2017

Aktuelle Infos zu den Kursen im Ulrich Schatz Sportzentrum

Infos zum aktuellen Kursprogramm